ДЮФЛК Атлетик Одесса

vkontaktefacebookyoutuberss

Советы от Виктора Захаровича Зубкова

Zubkov

Zubkov
Физическое воспитание требует точных знаний возрастных закономерностей развития организма. Практика показывает, что огромное накопление в течении многих десятилетий знании не переходит в желаемый результат. 

 

 

 

 

 

 

Нужно понять, что ребенок не является уменьшенной копией взрослого человека. С момента рождения у него проходит ряд закономерностей, морфологических, функциональных, биохимических и физических изменений. Голова увеличивается в два раза, туловище в три, верхние конечности в четыре, нижние в пять раз.

Поэтому возрастные группы в 6-10 лет, 11-15 лет главная задача – оздоровление, закаливание, адаптация организма к нагрузкам, к холоду и теплу, сохраняет и повышает иммунитет, создают буфер к различным детским заразным заболеваниям.

Нормы нагрузки этих возрастных групп подбираются особенно тщательно и постоянно корректируются для постепенного гармоничного развития детей.

У детей, особенно в крупных городах, мало двигательных навыков, поэтому необходимо и полезно  развивать – это гибкость, ловкость, скоростно–силовые качества. Очень полезны упражнения, влияющие на точки роста, обучение техники передвижения и элементам техники владения мячом. Развитие творческих способностей, освоение практических умений и навыков.

Сформировать стойкий интерес юных футболистов к целенаправленности многолетнего совершенствования. Приобщение к анализу и своей деятельности.

Современный футбол требует высокий уровень технической подготовленности.

В последнее время наметилось существенное хроническое отставание от лучших образцов зарубежных футболистов в исскустве владения мячом.

Большим резервом в повышении технического мастерства является улучшение условий эффективности качества в учебно-тренировочном процессе.

Чем ниже квалификация футболиста, тем больше учебно-тренировочного процесса, игр на результат.

Отказаться от участия в официальных соревнованиях на результат до 12 лет, а сделать акцент на индивидуальное развитие креативного игрока.

Воспитание личности

Важно знать: частые соревнования могут давать отрицательный эффект, если установка только на победу с остроконфликтными ситуациями.

В процессе спортивного состязание формируется ряд отрицательных черт характера.

Чрезмерная игровая нагрузка для детей 10-15 лет недопустима, потому что способствует перенапряжению психики и нарушает деятельность сердечнососудистой системы С.С.С.

Частые сильные отрицательные эмоции, боль, страх, радость, травма, переживания заставляют детский организм: реагировать, повышаться,  артериальное давление, пульс, гипофиз стимулирует надпочечники которые выделяют адреналин,  происходит выброс сахара в кровь, повышается работоспособность, большое количество гормонов, в том числе и половые гормоны, перевозбуждают детский не окрепший организм.

Игра в футбол на результат в подростковом возрасте может вызвать срыв адаптации, поэтому возникает необходимость нормализации психического состояния, смягчения отрицательных влияний, чрезмерной напряженности, создания положительного эмоционального фронта способствующего восстановление истраченной нервной энергии.

Для поддержания гомеостаза и функций организма детей необходимо срочное восстановления углеродных ресурсов. Тренировочный процесс невозможен без контроля и эффективного использования средств восстановления.

 

Информационная служба ДЮФК "Атлетик"

Чемпионат Украины по футболу U-19 Первая Лига 2018/2019.

М Команда И О
1 АРЗ (Белая Церковь) 0 0
1 ВОДЮСШ (Винница) 0 0
1 ДЮСШ-15 (Киев) 0 0
1 ДЮФК Атлетик (Одесса) 0 0
1 Колос (Коваливка) 0 0

Первенство Украины по футболу ДЮФЛУ. U-17

М Команда И О
1 "Освіта" Херсон 2 6
2 ФК Одеса 2 6
3 СДЮШОР Миколаїв 2 4
4 "ДЮСШ-3" Миколаїв 2 4
5 "ДЮФК" Чорноморець Одеса 2 3

VI-й Осенний Кубок по футболу среди детских команд U13

Команда И О
06 ПР Гецко 1 3
07 ПР Рязанцев 1 3
07 СР Атлетик - Затонский 1 3
07 СР Заневский 1 3
06 ПР Тарадай 1 3

VI-й Осенний Кубок по футболу среди детских команд U-11

VI-й Осенний Кубок по футболу среди детских команд U-9

М Команда И О
1 10 СР Пензин 1 3
2 10 СР Скиданович 1 3
3 10 МР Голоколосов 1 3
4 10 СР Мельник 1 3
5 11 ПР Рязанцев 1 3

VI-й Осенний Кубок по футболу среди детских команд U-7

М Команда И О
1 12 ПР Руденко 1 1 3
2 12 ПР Рязанцев 1 1 3
3 12 ПР Рязанцев 2 1 3
4 13 СР Шишков А 1 3
5 14 СР Шишков 1 3

Наши именинники

Дмитрий Статива
сегодня 24.09.2018 исполняется 17 лет

Максим Ткаченко
сегодня 24.09.2018 исполняется 15 лет

Константин Пасарар
сегодня 24.09.2018 исполняется 10 лет

Дмитрий Антонов
сегодня 24.09.2018 исполняется 9 лет

Денис Сендык
сегодня 24.09.2018 исполняется 9 лет